Илья Мэддисон опубликовал пост в своем телеграм-канале, в котором поделился с поклонниками своим процессом похудения. Стример смог найти способ, который помогает ему стабильно терять вес.
Илья Мэддисон
Судя по публикации, Илья использует метод подсчета калорий: основным условием является соблюдение нормы в 1500 ккал и попадание в БЖУ. Соблюдая эти два пункта, блогер может продолжать питаться любой едой, что он, собственно, и делает.
Стример поделился, что он стабильно теряет по половине килограмма в день. Начав с 92 кг, он планирует сбросить вес до 85.
Ранее Мэддисон признал, что скатился. В одном из своих провокационных постов он объяснил, что послужило этому причиной.
Заглавное фото: Илья Мэддисон
0 комментариев