Известный стример Илья Мэддисон похвастался результатами диеты, которой он придерживается уже некоторое время. Судя по опубликованным фотографиям, с 1 по 9 мая интернет-знаменитость сумел похудеть с 92,3 кг до 87,9 кг:

Никакого обмана, только чистая сила воли. 85 будет первым серьезным рубежом, дальше уже неизведанное (лет в 25 последний раз столько весил). К следующим выходным постараюсь достигнуть этого результата.

Ранее Мэд рассказал, каким методом похудения он пользуется. Тут все просто — стример всего лишь считает калории:

Короче, эта фигня с приложением и калориями работает 100%. Что бы я не ел. Да, приходится жрать строго по 1500 калорий в день и стараться попасть в БЖУ, но результат стабильный: каждый день по полкило уходит. Причем забавно, насколько ровно получается. Я записываю каждый день и каждый день весы убирают ровно 0.5 с веса. Начинал я вообще с 92 кг.

Впрочем, Мэддисон предупредил, что такая диета имеет побочные эффекты. Например, сам стример в последние дни ощущает острую нехватку сил.

Заглавное фото: Илья Мэддисон

Прокомментировать