После проигранного матча в Dota 2 или любой другой соревновательной игре сложно оставаться спокойным. Геймеры часто злятся, обвиняют всех вокруг в поражении, попадают в ловушку собственных негативных эмоций и не знают, что с этим делать.

Источник: VK / Геймер после поражения в игре

Ютубер с ником Cybersports нашел действенный способ успокоиться и избавиться от тильта с помощью дыхательного метода Вима Хофа. Он представляет собой серию глубоких вдохов и выдохов с последующей задержкой дыхания.

Энтузиаст создал специальный видеоролик, в котором похожий на Акса герой выполняет дыхательные упражнения. Он также предлагает зрителю присоединиться, чтобы снять стресс и очистить свой разум от негатива перед началом нового матча.

Метод Вима Хофа может стать отличным способом справиться с негативными эмоциями после неудачной игры. Показанные в ролике дыхательные упражнения позволят быстро успокоиться, выйти из так называемого тильта и начать новую катку в Dota 2 с чистым разумом.

Заглавное фото: YouTube / @cybersports

Прокомментировать